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Shriya Saran Beauty-Tipps und Fitness-Geheimnisse

Shriya Saran, die talentierte junge Schauspielerin aus dem Süden der USA, scheint in der Hindi und in der südindischen Filmindustrie Wellen zu schlagen. Sie brach mit ihrem ersten Telugu-Film Ishtam in die Szene ein, aber ihr Auftritt in Santhosham hat sie auf den Weg zum kommerziellen Erfolg gebracht. Sie hatte die Gelegenheit, in "The Boss" neben Rajinikanth zu spielen, was auch ihren ersten Preis für die Beste Tamilische Schauspielerin brachte.

Von Sarans zierlicher Gestalt und erdiger Schönheit wird ebenso viel gesprochen wie über ihre Schauspielvorstellungen. Die Schauspielerin ist eine der wenigen, deren Schönheit von innen nach außen strahlt. Sie ist die Markenbotschafterin mehrerer Geschäfte in ganz Indien, die Schönheits- und Gesundheitsprodukte unterstützen. Wenn es um ihr eigenes Schönheitsprogramm geht, hält Shriya es einfach und natürlich.

Shriya Saran Beauty-Tipps und Fitness-Geheimnisse:

Shriya Saran schreibt ihrer Mutter ihren guten Körper und ihre Schönheit zu, obwohl sie diesen zusätzlichen Schritt in Sachen Schlaf, Essen und Bewegung unternimmt und auf einige traditionelle Schönheitsrezepte zurückgreift, die ihre Magie auf sie wirken. Der südliche Stern wendet sich nicht an hochwertige Schönheitsprodukte, um die Haut strahlend zu halten. Sie trägt so wenig wie möglich im Gesicht, wenn sie nicht arbeitet.

Ihre Haut verdankt ihren Glanz der Kraft des Rosenwassers, die sie so oft wie möglich zur sofortigen Erfrischung nutzt. Sie trägt sogar eine kleine Flasche Rosenwassernebel mit und sprüht sie manchmal nach dem Schminken auf ihr Gesicht, um einen schönen Glanz zu erzeugen. Ihre Feuchtigkeitscreme ist eine Mischung aus Rosenwasser und Glyzerin, die auch als Toner wirkt. Was die Reinigung ihres Gesichts angeht, so schwört sie auf das uralte Mittel der Behandlung mit Kurkuma oder Joghurt.

Shriya Sarans große, taufrische Augen und langes, glänzendes Haar sind eine der stoppenden Züge ihrer bezaubernden Schönheit. Ihr seidig glattes Haar, das von Natur aus lang ist, wird fast immer locker getragen und über die Schultern gelegt, um ihr einen schmeichelnden Blick zu verleihen.

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Ihre Augen erzählen eine andere Geschichte. Der Südstern liebt es, ihre Augen mit Eyeliner, Kajal und Mascara zu betonen und kann nicht ohne sie auskommen, auch wenn sie auf andere Make-up-Elemente verzichten kann.

Die Figur der Schauspielerin lässt auf keinen Fall zu wünschen übrig. Das Geheimnis dahinter ist die tägliche körperliche Aktivität, die die Essenz ihres Alltags ausmacht. Als Kathak-ausgebildete Tänzerin liebt Shriya das Tanzen und Schwimmen, was hauptsächlich dazu beigetragen hat, sie in guter Form zu halten, aber seit sie unter das Rampenlicht geraten ist, hat ihr Tanzen unter ihren unsteten Zeitplänen gelitten. Sie hat sich seitdem den heilenden Kräften von Yoga und Meditation zugewandt, die sie 45 Minuten lang täglich praktiziert. Sie greift ihre problematischen Bereiche - Bauch und Arme - an und strafft ihren Körper mit einer Mischung aus Power-Yoga und Iyengar-Yoga.

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Ihre anderen Workouts umfassen abwechselnd dreimal wöchentlich Cardio-Übungen, Spielen eines Spiels und Schwimmen. Die eine Sache, von der sie fern bleibt, sind Gewichte, von denen sie glaubt, dass sie nicht zu ihrem winzigen Körper passen.

Wenn es um ihre Diät geht, hat Shriya Saran einen großzügigen Appetit, der sie kein Geheimnis macht, obwohl sie in Maßen isst. Sie beginnt ihren Tag mit einem Glas Orangensaft und legt Wert auf die Hauptmahlzeit des Tages - das Frühstück. Das Frühstück für die düstere Schönheit besteht aus einem Omelett aus Eiweiß, Paratha und Brei und manchmal einer Dosa. Das Mittagessen ist ein Grundnahrungsmittel im indischen Stil mit einfachen Roti und Dal. Während sie gerne Fisch isst, ist sie nicht so verrückt nach rotem Fleisch und Huhn. Sie liebt kein Junk Food, die einzige Ausnahme ist Subway und sie bevorzugt die thailändische Küche.

Um ihre perfekte Figur zu erhalten, schränkt sie die Salzaufnahme ein und trinkt viel Wasser und Säfte. Sie glaubt auch daran, in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, und man findet sie auf Salaten und Sprossen. Shriya legt Wert darauf, um 19.30 Uhr zu Abend zu essen und beendet ihren Tag mit einem Glas Milch.

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Die einzige Versuchung von Shriya ist Schokolade, ein Genuss, von dem sie sich scheinbar nie zu befreien scheint, aber eine gesunde Ernährung in Kombination mit Yoga hat sich als wirksam erwiesen, um die zusätzlichen Kilos von diesen Exzessen loszuwerden.

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