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15 Unglaubliche gesundheitliche Vorteile von Guaven-Blättern - das müssen Sie wissen

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Guaven-Baum wird in fast jedem indischen Hinterhof gefunden und ist ein Favorit bei den Kindern! Während die saftigen Früchte genossen werden, werden die Blätter vernachlässigt und weggeworfen. Nicht viele wissen, dass Guava-Blätter mit medizinischen Eigenschaften beladen sind und eines der besten Hausmittel für viele Beschwerden sein können. Der botanische Name von Guava Leaf ist "Psidium Guajava". In Hindi auch "AmroodKePatte" oder in Telugu "JaamaAaku" genannt, können diese grünen Blätter viele Erkrankungen von Durchfall bis hin zum Haarausfall behandeln. Verstehen wir die vielen Vorteile von Guava Leaves und auch deren Verwendung!

Was ist Guavenblatt?

Guavenblatt ist das Blatt der Guava-Pflanze, das normalerweise die Größe Ihrer Handfläche hat. Die frischen Blätter sind grün und haben beim Kauen einen bitteren Geschmack. Diese Blätter werden in vielen Medikamenten wegen ihrer zahlreichen Nährstoffe verwendet. Sie werden auch in vielen Hausmitteln in Form von Paste, Pulver und Tee zur Behandlung vieler Leiden verwendet.

Sind Guava-Blätter gut für die Gesundheit?

Guavenblätter sind Lagerhäuser für eine Vielzahl lebenswichtiger Nährstoffe. Sie sind reich an Antioxidantien, entzündungshemmenden und antibakteriellen Mitteln, die die Abhängigkeit vieler Arzneimittel reduzieren können. Diese Blätter werden in Indien seit jeher zur Behandlung von Magenstörungen, häufigen Infektionen und zur Verbesserung der Haut- und Haarqualität verwendet. Sie fragen sich, wie man Guavenblätter verwendet? Weiter lesen!

Guave Leaf Nährwertangaben:

Guavenblätter sind reich an Vitamin C, B, Antioxidantien und Tanninen. Sie sind auch ziemlich kalorienarm und zuckerarm.

Wie bereitet man Guava Leaf Tea vor?

Die beliebteste Art, Guave-Blätter zu verzehren, ist der Guave-Blatt-Tee. Diese fantastische Zubereitung hat bei regelmäßiger Einnahme wunderbare Vorteile. Hier ist das Rezept:

Dinge, die du brauchst:

  • Frische Guavenblätter - 6
  • Wasser - 1 Liter
  • Süßstoff (falls benötigt)

Verarbeiten:

  • Guavenblätter gründlich mit klarem Wasser waschen.
  • Übertragen Sie sie jetzt in einen Topf mit Wasser.
  • Bring sie etwa 10 Minuten zum Kochen.
  • Das Wasser wird leicht grün.
  • Entfernen und belasten.
  • Mit Honig für zusätzlichen Geschmack und Nutzen servieren.

Hinweis: Sie können diesen Tee auch mit trockenen Blättern oder mit Pulver auf ähnliche Weise zubereiten.

Erstaunliche Verwendung von Guaven-Blättern:

Lassen Sie uns jetzt einen Blick auf Guavenblätter werfen. Vorteile für Gesundheit, Haare und Haut:

Gesundheitliche Vorteile von Guaven-Blättern:

Hier haben wir die Top-11-Gesundheitsvorteile von Guaven-Blättern aufgenommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

1. Verhindert Fettleibigkeit:

Die Vorteile von Guava-Blättern zur Gewichtsreduktion sind zahlreich. Diese Blätter lassen die komplexe Stärke nicht in Zucker umwandeln, was zu Gewichtsverlust führt. Regelmäßiger Konsum dieser Blätter in irgendeiner Form kann Übergewicht verhindern.

2. Senkt den Cholesterinspiegel:

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Trinken dieses Blatttees für etwa drei Monate den Cholesterinspiegel senkt, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

3. Kuren Durchfall und Durchfall:

Ein Hausmittel, das uns oft von unseren Älteren empfohlen wird, ist in der Tat ein pflanzliches Mittel. Für eine effiziente Verwendung der Blätter mischen Sie eine Handvoll Reismehl in Wasser und trinken Sie es zweimal täglich.

4. Behandelt Bronchitis:

Ja, es ist unglaublich, aber Guavenblätter öffnen die Lunge, verlieren den Schleim und lindern einen Husten, der bei der Behandlung von Bronchitis hilft. Guava Blätter Vorteile für einen Husten und Erkältung macht es zu einem der beliebtesten Hausmittel.

Mehr sehen: Nutzen für die Gesundheit von Kiwis

5. Segen für Dengue-Patienten:

Guavenblätter erhöhen die Anzahl der Blutplättchen und wirken Wunder für die Heilung von Dengue-Fieber. Mit Guava-Blättern kochen Sie ungefähr 5 Tassen Wasser, bis das Wasser die Blätter richtig durchnässt und dem Patienten dreimal am Tag gibt. Am Ende des Tages werden effektive Ergebnisse beobachtet.

6. Reduziert Allergien:

Eine Allergie jeglicher Art, die den Körper reizt. Guavenblätter setzen Histamin frei und die Verbindungen in den Blättern blockieren allergische Reaktionen. Ein Medikament zu Hause gefunden.

7. Hilft Sperma zu produzieren:

Gute Nachrichten für Jungs. Für diejenigen, die das Problem mit der Konzeption haben, werden Guava-Blätter als pflanzliches Heilmittel empfohlen, da dies bei der Spermienproduktion hilft.

8. fördert die Herzgesundheit:

Guavenblätter haben einen hohen Kaliumgehalt und lösliche Ballaststoffe, die zu einem gesunden Herzen beitragen. Studien haben auch gezeigt, dass die Extrakte dieses Blattes bei der Kontrolle des schlechten Cholesterinspiegels wirksam sind und sogar den Blutdruck senken. Guaven-Blatt-Tee wird regelmäßig chronischen Herzpatienten empfohlen, um ihre Probleme in Schach zu halten.

9. Bietet zahnärztliche Versorgung:

Guava Blätter Vorteile für die Zähne sind zahlreich! Guavenblätter sind reich an Flavonoiden, die für die Aufrechterhaltung der Mundhygiene unerlässlich sind. Das Kauen von Guavenblättern ist bekannt dafür, viele Zahnprobleme wie Zahnfleischbluten, Mundgeruch und Zahnschmerzen zu behandeln. Sie können sogar Guava-Blatt-Tee als Gurgeln verwenden, um Ihren Mund lange frisch zu halten.

10. Schützt die Leber:

Es ist bekannt, dass Guavenblätter Leberprobleme heilen, insbesondere durch übermäßige Medikamenteneinnahme verursachte Leberverletzungen. Die Extrakte dieser Blätter hemmen die Produktion spezifischer Enzyme wie Aspartataminotransferase, die die Leberzellen ernsthaft schädigen können. Es hilft auch bei der besseren Sekretion von Insulin, einem der wichtigsten Vorteile von Guaven-Blättern bei Diabetes.

Mehr sehen: Vorteile für die Traubengesundheit

11. Verbessert die Schlafqualität:

Eines der häufigsten Probleme, mit denen viele im Schlaf konfrontiert sind, ist das häufige Wasserlassen. Dies kann zu Schlafstörungen und Müdigkeit führen. Der Konsum von Guava-Blatttee vor dem Zubettgehen kann die Häufigkeit des Urindrangs reduzieren und dazu führen, dass Sie gut schlafen. Es gibt Ihnen auch einen beruhigenden Effekt auf die Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

Guavenblatt Vorteile für die Haut:

Hier haben wir die Top 3-Vorteile von Guaven-Blättern für die Haut in Anspruch genommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

12. Anti-Aging:

Diese Blätter zerstören freie Radikale und schützen die Haut vor dem Altern. Die Antioxidantien stellen den Zellschaden wieder her und beugen vorzeitigen Alterserscheinungen wie Falten, dunklen Flecken, feinen Linien und Mattheit vor.

13. Behandelt Akne und schwarze Flecken effektiv:

Diese Flecken sind sehr ärgerlich, da sie die Schönheit des Gesichts verringern. Dies ist definitiv das Zeichen eines ungesunden Gesichts und Körpers. Guava-Blätter können die Bakterien, die Akne verursachen können, herauswurzeln. Sie müssen lediglich einige Guavenblätter zerdrücken und auf die betroffenen Bereiche auftragen und die Ergebnisse innerhalb einer Woche nach der Anwendung selbst anzeigen.

14. Entfernt Mitesser:

Es ist eines der ernstesten Gesichtsprobleme von Damen. Es enthält Antioxidantien, die die Radikale auf der Haut abtöten. So verwenden Sie Guavenblätter als Gesicht: Guavenblätter können mit wenig Wasser zu einer dicken Paste gemischt werden. Diese Paste sollte als Peeling auf das Gesicht aufgetragen werden. Es entfernt die Mitesser.

Guave Leaf Vorteile für Haare:

Hier haben wir geworben, Gebrauch von Guavenblättern für Haar. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

15. Sehr effektiv bei der Bekämpfung von Haarausfall:

Heute ist ein Haarausfall ein Problem, mit dem wir alle konfrontiert sind. Diesmal haben wir jedoch eine wirksame Abhilfe. So verwenden Sie Guavenblätter für das Haarwachstum: Kochen Sie eine Handvoll Guavenblätter mit einem Liter Wasser für 25 Minuten. Sieh es in einen Becher und gieße es auf deinen Kopf. 15 Minuten kräftig einmassieren. Tun Sie es vor dem Shampoonieren.

Mehr sehen: Kale-Gesundheitsvorteile

Nebenwirkungen von Guaven-Blättern:

Schauen wir uns die Nebenwirkungen von Guava-Blättern im Übermaß an:

  • Magenverstimmung
  • Appetitverlust
  • Schlaflosigkeit
  • Halsschmerzen
  • Erbrechen
  • Kann mit Medikamenten im Zusammenhang mit hohem Blutdruck reagieren
  • Kann zu Blähungen führen
  • Unzureichende Hinweise auf Anämie

Überrascht über diese wundersamen Vorteile der Guavenblätter? Nicht viele wissen, dass Guava-Blätter essbar sind. Deshalb werden sie verworfen oder Vieh gefüttert. Wir hoffen, dass dieser Artikel Aufschluss über die Eigenschaften dieser Blätter gibt und wie gut sie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind. Wenn Sie also das nächste Mal Guava-Blätter finden, lagern Sie sie im Kühlschrank oder trocknen Sie sie zu Pulver, um sie lange zu genießen. Nehmen Sie den Guava-Blatt-Tee in die Liste Ihrer Kräutertees auf und genießen Sie die Kraft der Naturheilkunde!

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