Gesundheit

21 Mind Blowing Amla Oil Vorteile für Haut, Haare & Gesundheit

Pin
Send
Share
Send


Amla oder indische Stachelbeere ist eine essbare Frucht, die an den Amla-Bäumen angebaut wird. Amla-Früchte sind eine der Hauptzutaten in der ayurvedischen Medizin und werden traditionell für ihre Gesundheit, ihre Haare und ihre Haut verwendet. Amla ist eine reichhaltige Vitamin C-Quelle, die Ihr Immunsystem stärken und eine Reihe von Krankheiten bekämpfen kann. Es ist auch reich an antioxidativen Eigenschaften, von denen bekannt ist, dass sie oxidativen Stress im Körper reduzieren. Amla-Öl ist einer der wirksamsten und am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe zur Behandlung einer Reihe von Haarproblemen. In diesem Artikel werden wir mehr über die unglaublichen Vorteile von Amla-Öl diskutieren.

Was ist Amla-Öl?

Amla Oil ist das aus Amla-Früchten oder indischen Stachelbeeren gewonnene Öl. Im Gegensatz zu anderen Ölen wie Sesam, Kokosnuss oder Sonnenblume wird Amla-Öl nicht direkt aus der Frucht gewonnen. Stattdessen werden Amla-Früchte im Sonnenlicht getrocknet und in einen Träger oder ein Basisöl getränkt. Das resultierende Öl wird grün, weil Amla-Saft in das Öl sickert. Trägeröl kann entweder Kokosnussöl, Mineralöl oder Sonnenblumenöl sein.

Amla-Ölnamen in indischen Sprachen:

Amla Oil ist in Telugu als UsiriNoone bekannt. Im Folgenden sind die verschiedenen Namen von Amla-Öl in lokalen indischen Sprachen aufgeführt:

  • Nellikaieṇṇey (Tamil)
  • NellikaiTaila (Kannada)
  • AwalaTela (Marathi)
  • Nellikka Enna (Malayalam)
  • Ambala Tela (Gujarati)

Nährwerte von Amla Oil:

Natürliches Amla-Öl enthält viele Vitamine und Mineralien, die für ein gutes Haarwachstum und einen gesunden Körper benötigt werden:

Die Nahrungselemente von Amla-Öl pro 100 g sind wie folgt:

  • Gesamtkalorien: 48
  • Gesamtfett: 0,5 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Protein: 1 g
  • Vitamin A: 6% RDI
  • Vitamin C: 800% der FEI
  • Eisen: 6% der FEI
  • Vitamin B-6: 4%
  • Magnesium: 2%

Funktioniert Amla Oil?

Da Amla Oil eine dichte Nahrung ist, bietet es die besten gesundheitlichen Vorteile für den Körper und insbesondere für das Haarwachstum. Es stärkt die Haarfollikel und bedeckt jeden Strang mit einer Schutzschicht. Amla-Öl ist reich an Vitamin C, das für die Gesundheit Ihrer Haare von entscheidender Bedeutung ist. Vitamin C verhindert Haarausfall und Haarbruch. Amla Oil wirkt auch als wundervoller Conditioner, um es glatt und glänzend zu machen. Das Öl ist dafür bekannt, Infektionen der Haut und der Kopfhaut zu behandeln. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften hilft es auch beim Nachwachsen neuer Zellen. Die Förderung von buschigem Bartwachstum ist einer der besten Vorteile von Amla-Öl für Männer.

Wie macht man Amla-Öl zu Hause?

Amla-Öl wird hergestellt, indem die Güte des Amla-Safts in ein Trägeröl extrahiert wird, idealerweise Kokosnuss- oder Sonnenblumenöl. Während wir auf dem Markt vorgefertigtes Amla-Öl erhalten, sind sie oft verfälscht und nicht rein. Um die maximalen Vorteile von Amla Oil zu erzielen, empfehlen wir, es mit folgenden einfachen Schritten zu Hause zu machen:

Zutaten:

  • 1 Tasse getrocknete Amla-Stücke
  • Kaltgepresstes Kokosnussöl

Verarbeiten:

  • Getrocknete Amla-Stücke grob in einem Mixer mischen.
  • Für 1 Esslöffel Amla-Pulver sollten Sie 5 Esslöffel kaltgepresstes Kokosöl verwenden.
  • Tauchen Sie das Pulver in Öl und erhitzen Sie die Mischung in einer Pfanne.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie eine niedrige Hitzeeinstellung beibehalten, bis Sie ein schönes Aroma erhalten. Sie können auch Lichtblasen bemerken.
  • Bevor es zum Siedepunkt kommt, schalten Sie die Hitze aus.
  • Die Mischung abkühlen und belasten.
  • Ihr hausgemachtes Amla-Öl ist fertig.

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Wie ist Amla-Öl aufzubewahren?

Bewahren Sie das extrahierte Amla-Öl in einem Glasbehälter oder einer Flasche auf. Bewahren Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort auf. Nicht im Kühlschrank lagern, da Kokosnussöl leicht fest werden kann. Es wird auch empfohlen, das Öl keinem direkten Sonnenlicht oder Hitze auszusetzen, da dies zu einem Verlust des Nährwerts führen kann.

Wie benutzt man Amla-Öl?

Amla Oil kann direkt auf Haut und Haar angewendet werden. Wenn Sie es auf der Haut anwenden, können Sie ein paar Tropfen Öl nehmen und die betroffenen Stellen massieren. Bei Haarproblemen kann Amla-Öl auf der Kopfhaut verwendet werden und muss massiert werden, bis es absorbiert wird. Amla-Öl kann auch intern zur Heilung einer Reihe von Beschwerden wie Erkältung, Halsschmerzen, Darminfektionen usw. konsumiert werden. Die Verwendung von Amla-Öl für das Gesichtshaarwachstum bei Männern hat sich ebenfalls als sehr wirksam erwiesen.

Sehen Sie sich einige der besten Amla-Öle an, die unten aufgeführt sind:

Amla Öl Vorteile für das Haar:

Hier haben wir die Top-7-Vorteile von Amla-Öl für das Haarwachstum in Anspruch genommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

1) gibt dem Haar Festigkeit:

Amla hat seit der Antike gesehen, dass dies ein sehr wohltuendes Öl für Haare ist, das zur Stärkung der Wurzeln beiträgt. Dies ist gut für Menschen, die dünner und spröder sind. Dies kann für Menschen, die an Haarproblemen wie Trockenheit, Frizz und sogar vorzeitiger Ergrauung leiden, sehr vorteilhaft sein.

Wie benutzt man:

  • Haare abschneiden und Amla Oil mit einem Wattebausch gleichmäßig auf die Kopfhaut auftragen.
  • Massieren Sie die Kopfhaut gut ein und stellen Sie sicher, dass sie die gesamte Fläche bedeckt.
  • Wiederholen Sie es zweimal pro Woche.

2) Verhindert das Vergrauen:

Die Vermeidung von vorzeitigen Vergrauungsbedingungen ist eine der besten Verwendungen von Amla-Öl. Dies kann den Kopf gesund halten und auch einen schwärzlichen Farbton verleihen. Dieses hat Eisen und daher kann eine natürliche schwarze Tönung ohne künstliche Peroxidfärbung beobachtet werden, wenn diese regelmäßig massiert wird. Für schwarzes Haar ist es am besten, reines Amlaöl zu verwenden.

Wie benutzt man:

  • Nehmen Sie ein paar Tropfen Amla-Öl und fügen Sie 1 EL Curry-Blattpulver hinzu.
  • Tragen Sie es gleichmäßig auf das Haar auf und bedecken Sie die gesamte Kopfhaut.
  • Gut einmassieren und über Nacht stehen lassen.
  • Dies ist eine der wirksamsten Formeln von Amla-Öl für weißes Haar.

3) Conditioner:

Dieses Amla-Öl ist reich an antioxidativen Eigenschaften und daher auch die Haarsträhnen, wenn diese auf Haar und Kopfhaut massiert werden. Amla-Öl fördert glänzendes, glattes Haar, indem jeder Strang mit einer Schutzschicht überzogen wird, die die Haarfollikel versiegelt. Dies hilft auch, das Haar vor Beschädigungen zu stärken.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie einige Tropfen Amla Haaröl als Vorwaschbehandlung, indem Sie es auf das gesamte Haar auftragen.
  • Mischen Sie Joghurt, wenn Ihr Haar extrem trocken ist.
  • 20 Minuten einwirken lassen und mit Shampoo abwaschen.

4) Amla-Öl für Schuppen:

Dies ist sehr gut zur Vorbeugung gegen Schuppen, da hier viel Vitamin C und Antioxidantien enthalten sind. Regelmäßiger Gebrauch von Amlaöl kann bei vielen Menschen das Flockenproblem behandeln. Amla Öl kann auch eine juckende Kopfhaut lindern und überschüssigen Talg auf der Kopfhaut kontrollieren, was einer der Hauptfaktoren für Schuppen ist.

Wie benutzt man:

  • Mischen Sie Amla-Öl mit ein paar Tropfen Zitronensaft.
  • Gleichmäßig auf die Kopfhaut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.
  • Mit Shampoo abwaschen.
  • Verwenden Sie es zweimal pro Woche, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.

5) Amla-Öl für Glatze

Amla-Öl ist reich an Nährstoffen und hat auch antioxidative Eigenschaften. Dies hat auch weniger Dichte und kann daher die Wurzeln besser durchdringen als die meisten anderen Sorten. Dies nährt daher die Wurzeln von innen und regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, das Haarwachstum schnell zu steigern.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie für langes, voluminöses Haar Amla-Öl mit Bhringrajtel auf Ihre Kopfhaut auf.

Mehr sehen: Wie man Amla Hair Pack macht

6) stoppt Haarausfall:

Amla Oil ist reich an Vitamin C, das hochwirksam bei Haarausfall und Ausdünnung ist. Wenn dieses Öl direkt auf die Kopfhaut einmassiert wird, kann es die Durchblutung fördern und neues Haarwachstum fördern. Amla-Öl ist außerdem reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Gesundheit Ihrer Haare verantwortlich sind.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Amla-Öl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es 5-10 Minuten lang gut ein, bis es absorbiert wird.

7) Reduziert Kopfhautpilzinfektionen:

Pilzinfektionen werden durch Hefevervielfachung verursacht, die auf Faktoren wie übermäßiger Talg, schlechte Haarhygiene und feuchte Bedingungen zurückzuführen ist. Amla-Öl kann das Pilzwachstum bekämpfen und die Kopfhaut sauber halten. Es kann Juckreiz und Flocken durch Hefe reduzieren. Regelmäßige Massagen sorgen in Zukunft für eine gute Kopfhautgesundheit.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amla-Öl auf Ihrer Kopfhaut und lassen Sie es 10 Minuten gut einmassieren.
  • Sie können ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, wenn Sie eine sehr fettige Kopfhaut haben.

Vorteile von Amla-Öl für die Haut:

Hier haben wir die Top-5-Amla-Öl-Vorteile für die Haut aufgenommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

8) Anti-Aging-Eigenschaften:

Eine der erwähnenswerten Vorteile von Amla-Öl ist die Anti-Aging-Eigenschaft der Haut. Amla-Öl kann auf der Haut verwendet werden. Sie können sogar einige der hochwertigen Öls in Gesichtsmasken mischen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die antioxidativen Eigenschaften helfen bei der Produktion von Kollagen, das das Wachstum neuer Zellen anregt. Dies ist in der Tat etwas, das einen Versuch wert ist!

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amla-Öl, um Gesicht und Körper vor dem Duschen zu massieren.
  • Sie können auch über Nacht auf Ihrem Körper bleiben.

9) Amla-Öl für Gesicht:

Amla Oil hat die Fähigkeit, die Haut straffer und straffer zu machen. Es hilft beim Verkleinern der Poren. Die Verwendung von Amla-Öl auf der Haut gibt Ihnen den Vorteil des Adstringens. Das Beste ist, dass dies auf natürliche und sichere Weise geschieht. Das Vitamin C in Amla-Öl fördert eine gesunde Haut und natürlichen Glanz.

Wie benutzt man:

  • Gesicht waschen und ein paar Tropfen reines Amla-Öl auf die Haut nehmen und gut einmassieren.

10) Behandelt Trockenheit der Haut:

Für diejenigen, die trockene Flecken auf der Haut haben, haben wir gute Neuigkeiten für Sie! Die Anwendung von Amlaöl über Nacht macht die Haut am Morgen weich, geschmeidig und hydratisiert. Dies sollte regelmäßig erfolgen, um Trockenheit zu vermeiden. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und Antioxidantien halten die Haut sicher und frei von Problemen.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amla-Öl nach dem Duschen oder vor dem Schlafengehen am ganzen Körper.

Mehr sehen: Amla für Gewichtsverlust

11) Behandle abgestorbene Haut:

Amla-Öl hat wunderbare Peeling-Eigenschaften, wenn es mit einem natürlichen Peeling verwendet wird. Es hilft bei der sanften Entfernung der abgestorbenen Haut und bietet Feuchtigkeit, ohne sie trocken zu lassen. Amla-Öl wird am besten vor der Badzeit verwendet, um sicherzustellen, dass Sie alle abgestorbenen Zellen abschrubben und sie glänzend machen.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Amla-Öl auf die Haut auf. Etwas feuchte Haut und trocken auftragen.
  • Reiben Sie jetzt die Haut, bis sich der Besan gleichmäßig verteilt.
  • Sie werden feststellen, dass sich die abgestorbene Haut ablöst.

12) Glüht bei Verwendung am Körper:

Amla-Öl hat reichhaltige feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die tief in die Hautschichten eindringen können und eine gute Feuchtigkeitsversorgung bieten. Besonders für Menschen mit trockener und rissiger Haut kann Amla-Öl zu Ihrer Rettung kommen. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, heilt und repariert Risse und sorgt dafür, dass sie glatt und glänzend bleibt.

Wie benutzt man:

  • Nach dem heißen Duschen einige Tropfen Amla-Öl direkt auf die Haut auftragen.
  • Gut einmassieren und verlassen.

Amla Öl Vorteile für die Gesundheit:

Hier haben wir die Top-9-Amla-Öl-Vorteile für die Gesundheit aufgenommen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

13) Verbessert die Nagelhaut:

Amla-Öl kann auch auf den Nägeln verwendet werden, um die Nagelhaut zu beruhigen. Dies kann helfen, sie zu erweichen und damit Menschen, die trockene Nagelhautprobleme haben, können sie dieses Amlaöl auf die Nagelhaut massieren. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Amla-Öl können die Nagelhaut versiegeln und verhindern, dass sie sich ablösen.

Wie benutzt man:

  • Nehmen Sie einige Tropfen Amla-Öl und tragen Sie es auf die Nagelhaut auf.
  • Massage gut bis es eingezogen wird.
  • Wiederholen Sie es zweimal pro Woche.

14) lindert Spannung:

Dieses Amla-Öl kann bei richtiger Massage und leichtem Erwärmen sehr hilfreich sein, um die Durchblutung des Blutes zu verbessern, und es kann zu einem gesunden Schlaf beitragen. Dies ist daher sehr gut für Menschen, die an Stressstörungen leiden. Die Amla-Ölmassage wird nicht nur für eine gesunde Kopfhaut empfohlen, sondern auch für einen gesunden Geist.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amla-Öl auf dem Kopf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen, um Stress und Anspannung zu lösen.

15) Verbessert die Gesundheit des Gehirns:

Amla-Öl soll reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Es gibt auch einen hohen Eisengehalt in der Flüssigkeit, der dabei hilft, dem Gehirn die richtige Menge Sauerstoff zuzuführen. Amla-Öl ist für die allgemeine Gesundheit des Gehirns verantwortlich, insbesondere bei der Verbesserung des Gedächtnisses.

16) gut für Diabetes:

Amla hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken und Diabetikern dabei zu helfen, die Abhängigkeit von externen Insulininjektionen und Tabletten zu reduzieren. Es stimuliert die Zellen, die Insulin produzieren. Amla-Öl ist auch eine reichhaltige Chromquelle, die den Blutzuckerspiegel steuern kann.

Mehr sehen: Wie man Amla für Diabetes einsetzt

17) verhindert Wachstum von Tumorzellen:

Dies ist einer der wichtigsten Vorteile, die mit Amla-Öl von guter Qualität verbunden sind. Der reichhaltige Anteil an Antioxidantien in Amlaöl hilft dabei, alle Schäden zu verhindern, die durch freie Radikale in unserem Körper verursacht werden. Die ORAC (Oxidative Radiance Activity Capacity) hilft auch dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dies hilft, den tödlichen Krebs fernzuhalten und das Tumorwachstum im Körper zu verhindern.

18) Gesund für die Augen:

Laut den Forschern ist Amla-Öl definitiv für die Augen gesund. Neben der Behandlung von Kurzsichtigkeit hilft es auch bei der Heilung von Katarakten. Es schützt die Netzhaut vor oxidativem Stress aufgrund hoher Antioxidantien. Dies verhindert Makuladegeneration und Sehverlust.

19) Verbessert die Herzgesundheit:

Amla-Öl kann Herzprobleme in Schach halten, indem es Verstopfungen in den Herzklappen verhindert. Es reduziert auch den schlechten Cholesterinspiegel im Körper, der für Herzbeschwerden verantwortlich ist. Amla ist außerdem reich an Antioxidantien, die den Serumcholesterinspiegel im Körper senken können.

20) stärkt das Immunsystem:

Der Konsum von Amla-Öl kann helfen, das Immunsystem zu stärken und eine Reihe von Krankheiten wie Grippe, Erkältung, Halsschmerzen usw. zu bekämpfen. Amla-Öl hilft auch dabei, die Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.

21) Kontrolliert den Cholesterinspiegel:

Amla-Öl versorgt den Körper mit guten Fetten und hilft dabei, das schlechte Cholesterin zu senken. Regelmäßiger Konsum von Amla-Öl kann dazu beitragen, den C-reaktiven Protein- und Triglyceridspiegel im Körper zu senken. Es verhindert auch, dass sich überschüssiges Fett im Körper ansammelt, was zu Ventilblockaden im Herzen führen kann.

Amla-Öl-Nebenwirkungen:

Bei topischer Anwendung verursacht Amla-Öl normalerweise keine Nebenwirkungen. In bestimmten Fällen können jedoch Reaktionen auftreten:

  • Wenn Sie im Handel gekauftes Amla-Öl verwenden, überprüfen Sie die Qualität und stellen Sie sicher, dass es nicht verfälscht wird.
  • Verzehren Sie niemals Amla-Öl im Inneren, es sei denn, es handelt sich um reine Form.
  • Amla-Öl darf nicht in großen Mengen verwendet werden, da es zu einem übermäßigen Talg- und Fettüberschuss auf Haut und Kopfhaut beiträgt.

Mehr sehen: Nutzen für die Gesundheit von Amla Churna

Amla Oil ist das beste Geschenk der Natur an die Menschheit. Wie in vielen Anzeigen gezeigt, ist es definitiv ein Wunderprodukt, das zur Schönheit beiträgt. Es ist ein unverzichtbares Produkt für gesundes und glänzendes Haar. Die meisten Kosmetikmarken verwenden Amla-Öl, um Masken, Shampoos und Conditioner herzustellen. Ihre Rolle in der Kosmetikbranche ist unangefochten. Das Beste an Amla-Öl ist, dass es von jedermann verwendet werden kann und keine Allergien verursacht, wenn es auf gute Qualität geprüft wird. In der nächsten Amla-Saison sollten Sie neben der Zubereitung von Essiggurken und Marmeladen auch ein paar Amlas für Ihr eigenes hausgemachtes Amla-Öl aufbewahren und gesund aussehendes Haar genießen!

Lassen Sie uns wissen, ob Sie immer noch Zweifel oder Bedenken hinsichtlich der verschiedenen Amla-Öl-Vorteile für Haut, Haar und Gesundheit haben. Gerne unterstützen wir Sie mit den besten Lösungen und Antworten.

Pin
Send
Share
Send